Psykoterapi

Når vi står over for udfordringer i livet- og føler, at vores tanker og krop rumsterer og vi kan
ikke finde retning- kan vi føle vi står helt fastlåst og kan ikke finde ud af hvad det handler om. Ofte påvirker det vores søvn og vi kan føle os udmattede.

Vi har forstyrrende tanker og en fornemmelse af at miste kontakten med os selv. Vi kan føle os tomme inden i og har ikke overskud til at være sociale.

Håndtering af chok og traumer

Det er her, mange henvender sig til mig for hjælp. Jeg arbejder med anerkendte metoder og har særligt fokus på at håndtere chok og traumer. Mange af mine klienter oplever allerede efter den første session en fornyet følelse af ro og begynder at fungere mere normalt i hverdagen.

De fortæller, at de mærker ro, overskud, siger til og fra- og kan mærke glæde og lysten igen. Og selv ægtefæller og familie mærker en stor forskel.

Frigør dig fra negative tankemønstre og reaktionsmønstre

Sammen arbejder vi med at frigøre og forløse de chok og traumer, der skaber de negative tankemønstre og reaktionsmønstre.

Vi gør op med de uhensigtsmæssige måder, hvorpå vi reagerer, og som kan skræmme os selv og andre. Jeg tilbyder hjælp til at komme videre, så du kan begynde at finde indre ro og være til stede i dit liv med kærlighed og omsorg over for dig selv, din familie og i dit arbejdsliv. Vi arbejder med de mønstre og overbevisninger, der er opstået som følge af chok og traumer, og som forhindrer os i at opretholde vores selvrespekt.

Oprethold selvrespekt og indre ro gennem terapi

Gennem vores samarbejde vil du lære at sætte ord på dine behov og frigøre dig fra det, du ikke længere har brug for. Dette vil skabe en dyb indre ro. Mange af mine klienter oplever, at de efter vores sessioner befinder sig i en helt ny tilstand.

En tilstand med indsigter, evnen til at blive på egen banehalvdel og overskud til at leve de drømme og ønsker ud, som har været lagt på hylden. Livet åbner sig for nye muligheder.

Skab forvandling og indre trivsel gennem samarbejde

Min evne til at læse kropssprog og fornemme, hvad mine klienter går igennem, gør, at vi hurtigt kan komme til kernen af problemet. Det er netop her, vi finder årsagen og kan frigøre chokket og traumet, så du kan komme videre.

Måske tvivler du på, om du overhovedet har oplevet chok eller traumer, men det er noget, vi alle bærer på. Det manifesterer sig som mønstre og overbevisninger i vores liv. Et chok eller et traume kan komme som et lyn fra en klar himmel.

Vi begynder at opleve tankemylder og får svært ved at finde roen og sove. Vi mister gradvist kontakten med os selv, og det kan føre til svedeture, fryseture og en tilbagetrækning fra det sociale.

Men det er vigtigt at vide, at vi kan gøre noget ved det. Jeg er her for at hjælpe dig med at frigøre dig fra chokket og traumet, så du kan skabe det liv, du længes efter. Vi går effektivt til værks, og du vil mærke forandringen allerede efter vores første møde.

Jeg ser frem til at møde dig og være en del af din rejse mod indre ro og trivsel. Kontakt mig nu, så vi sammen kan begynde at skabe forvandlingen, du har brug for.

Tag det første skridt mod indre ro og trivsel

Booke din psykoterapisession og begynde din transformation